快感缺失的迹象可能包括：

缺乏快乐和/或情绪。

缺乏社交能量。

>冷漠。

隐居。

失眠。

Anhedonia可分为两类。社交快感缺失描述了与人相处的时间不会带来快乐的状态，而身体快感缺失是指身体体验和感觉——拥抱、听音乐或新鲜烹制的食物的味道——不会带来快乐。

虽然它并不总是上升到临床阈值，但快感缺失通常与抑郁症以及其他一些心理健康状况有关，包括创伤后应激障碍、创伤性脑损伤、精神分裂症、双相情感障碍、物质使用障碍、帕金森病和糖尿病。科学家们并不完全了解是什么导致了快感缺失，但它可能与大脑中的信号变化有关，如多巴胺的产生。

当生活感到困难时，将艰巨的任务分解为一系列的小步骤，奖励你所感受到的任何预期的兴奋，将挫折视为人生的教训，并认识到奖励会随着时间的推移而到来。这些策略可以帮助你找到愉快的活动，即使你情绪低落。

如果你感觉更强壮，那么专注于正念，尤其是感官体验，设定和实现目标，保持亲密关系，探索你的目标感也可以提高幸福感。

快感缺失症可能很难治疗，但它通常涉及通过咨询和药物相结合来解决相关的心理健康问题，如抑郁症。治疗可能包括认知行为疗法或其他形式的谈话疗法，治疗可能包括药物、脑刺激疗法和迷幻辅助心理治疗等新方法。

享乐主义是对快乐、满足和自我放纵的追求，而快感缺失则代表了它的缺席——缺乏欲望、享受，甚至缺乏对任何事情都重要的信念。

享受包括“想要”和“喜欢”——预期的享受和当下的快乐。Ahedondia抑制两个方面。不想参与积极的活动会阻止人们寻找它们，不喜欢它们会阻止人们在设法寻找它们的情况下享受它们。体验变得沉默、低沉，悲惨地“喵”。

快感缺失是指无法感受到快乐或愉悦。与快感缺失症作斗争的人不是；没有动力去寻找愉快的活动，比如看朋友或散步，而且他们也没有；如果他们喜欢，他们也不会喜欢。快感缺失是抑郁症以及其他一些心理健康状况的症状，如双相情感障碍和创伤后应激障碍。