有些男性无法勃起或维持勃起，无法达到高潮，担心自己的生殖器太小，或者根本对性不感兴趣。他们可能会因年龄、疾病或正在服用的某些药物而出现性功能障碍。这些性困难往往与他们的伴侣或他们对这段关系的满意度无关。

在女性中，诱发性高潮的神经位于阴蒂，而不是阴道，因此，在插入性行为中很少达到性高潮。对于女性来说，性唤起和性高潮在很大程度上取决于环境，包括关系因素、家务的紧迫性和自尊感。

有些女性太尴尬了，无法向伴侣清楚地表达自己的想法；因此，他们最终会假装自己没有感受到的热情，从长远来看，这只会伤害关系中的亲密感。那些更直言不讳地表达自己需求的女性通常对自己的性生活更满意。

一些研究表明，只有25%的女性在阴道性交时可靠地达到性高潮。对于男性来说，这一比例在75%到95%之间。对于男性和女性来说，手淫通常能更快、更可靠地达到性高潮。

特别是对于女性来说，压力和焦虑会导致性欲低下。有些女性可能担心她们的伴侣不喜欢和她们做爱，这会让她们感到不自在，降低性欲。更好的沟通和技术的改变可以帮助解决这些问题。

男性和女性都可以通过手淫来达到性高潮。性高潮有不同的类型，对于女性来说，口交产生的性高潮往往更令人满意。尽管达到性高潮的频率不同，但男性和女性对性高潮的主观体验是相同的。

大多数男性可以通过性交达到性高潮。与普遍看法相反，男人也想要前戏，水平与女人相似。前戏增加了他们的关系满意度，减少了男性，尤其是老年男性遇到的性问题。

女性因各种因素而无法享受性高潮，包括身体或生殖器不适、不愿“回报”口交、没有足够的时间进行性热身，以及优先考虑男性性高潮的老式性脚本。

研究人员认为，性高潮对健康的益处不仅包括增加大脑和身体的血流量，还包括预防某些癌症和心脏病。导致性高潮的性活动也会在体内产生更多的催产素，这可以促进伴侣之间的亲密关系。

在女性中，性高潮不是受孕所必需的，也不总是伴随着性唤起。女性往往难以仅通过性交达到性高潮。自慰和在前戏上花更多的时间可以大大增加她们达到高潮的机会，尤其是当更多的注意力放在刺激阴蒂上时。

女性的高潮往往是由生理和心理唤醒共同驱动的。如果刺激活动继续进行，女性通常会在短时间内同时经历多次高潮。口交、幻想实验和新的性姿势，以及询问她们想要什么，都可以帮助女性达到性高潮。