《个人视角》散文赞美了作家的个人声音，他们有着不同的生活经历和观点，涉及从应对具有挑战性的健康状况到广泛的反思等众多主题。它们往往是通过第一人称叙事讲述的关于逆境、韧性和自我认识的发人深省的故事。虽然个人观点可以而且经常包括实证信息和研究见解，但它们的目的是双重的：将作者的独特想法、观点和情感带到更广阔的世界，并验证心理健康对人们的更大重要性；的日常生活。

面对生活，保持平衡的心态可能很有挑战性快乐、悲伤、胜利、失望和挣扎往往是不可预测的混合体。发现一位背景和观点与某人相似的作家；自己的；或者消失在完全陌生的生活经历中，这些经历仍然在很大程度上说明了人类的存在；通过阅读这些个人观点文章可以找到。