常见的产后症状包括焦虑、易怒、嗜睡或困惑的迷失方向感，这通常会导致频繁的哭泣、睡眠和食欲问题，在极端情况下，还会产生自残和杀婴的想法。在大约一半的病例中，症状实际上是在怀孕期间开始的；在许多其他情况下，产后抑郁症可能在分娩后几周内不会出现，一些专家建议，医生应该将产后抑郁症视为从出生前六个月到出生后一年的任何诊断。

是的。多达四分之一的男性在孩子出生后的第一年会经历产后抑郁症。年轻的父亲、有抑郁症病史的父亲和有经济压力的父亲似乎更有可能被诊断出来，一些研究表明，睾丸激素水平较低与产后抑郁症之间存在联系。但她们对症状的反应往往与女性不同：她们更有可能自我封闭或孤立，不太可能寻求帮助或治疗。专家敦促夫妻一起寻求产后抑郁症的治疗，无论他们中的哪一个出现了症状。

研究人员已经确定了产后抑郁症的几个可能的风险因素，包括婚姻压力、有限的社会支持、吸烟、荷尔蒙失衡、个人抑郁或焦虑史以及最近亲人的死亡。有意识地意识到自己的潜在风险因素，并在出现症状时寻求帮助，可以引导患者寻求并获得有效的治疗，同时限制对孩子发展和家庭关系的潜在影响。

新妈妈们可能会感受到期望的压力，即使是来自善意的亲人，她们不仅要在育儿方面毫不费力地做到完美，还要在新的角色中感到快乐。这些期望可能不会导致产后抑郁症，但它们会使有症状的母亲感到不完美，或者让她对周围的人感到失望，从而使这种经历恶化。他们可能会竭尽全力试图表现出幸福的样子，只会增加他们的焦虑。提高对产后抑郁症及其患病率的认识，以及对患者的敏感性，可以大大减轻他们的痛苦。

精神病的一个潜在症状是，患有精神病的女性可能没有完全意识到自己有麻烦，或者她的想法可能会导致潜在的致命行为。她可能会怀疑自己的想法是否异常，或者她看到和听到的事情是否真实，但这些担忧可能不会阻止她度过一天的活动——照顾孩子、工作、与他人见面。这些想法存在的时间越长，没有得到解决，它们就越根深蒂固。

是的。感到不舒服的母亲和父亲，持续的焦虑症状，但不是抑郁症，可能正在经历产后焦虑，这是一种广泛未被诊断的焦虑，但既常见又可治疗。产后焦虑可能导致广泛性焦虑或恐慌发作，以及创伤后应激障碍或强迫症的一些症状。有个人或家族焦虑史的人可能更容易出现产后焦虑，但任何出现这些破坏性症状的人都应该寻求心理健康医生的帮助。

确保不要让他们的自我照顾失效。临床医生建议新妈妈们保持健康的睡眠、锻炼和饮食习惯，利用社交网络的支持，并找到为自己腾出时间的方法。抵制批评自己疲倦或对自己不确定的冲动也很重要。

花时间和他们的新孩子在一起。新手父亲容易患抑郁症，抑郁的父亲与孩子的接触较少，但研究表明，与新生儿缺乏接触实际上可能会刺激新手父亲患抑郁症。与婴儿相处时间较长的男性一年后患抑郁症的可能性较小。成为父亲会引发男性和女性的变化，包括荷尔蒙的变化、更大的关系压力以及挑战他们身份的压力。虽然新手父亲似乎与新手母亲经历抑郁症的比例相似，但他们的风险可能更大，因为他们寻求治疗的可能性要小得多。

是的。对收养后抑郁症的研究较少，但症状相似：新手母亲或父亲可能不确定自己是否能成为好父母或与新孩子建立联系，从而引发内疚、嗜睡、睡眠困难，有时甚至愤怒。与亲生父母一样，如果养父母在孩子到家后短时间内出现这些症状，他们不应该惊慌，但如果他们持续两周或更长时间，他们应该寻求专业帮助。

产后抑郁症通常采用多种治疗方法，包括谈话疗法、抗抑郁药、激素疗法和支持小组参与。美国食品和药物管理局最近批准使用的一种有前景的新药，称为brexanalone，可以在几天内缓解症状，效果可持续一个月，尽管它必须在医院环境中使用。