父母可以避免体罚，但仍然可以通过使用几种非身体的、积极的育儿方式来让孩子表现得体。例如，对于非常年幼的孩子，最好的方法是结构化和分散注意力。孩子（有时是他们的父母）的休息时间也很有效。学龄儿童对取消特权反应更好，例如在手机或电子设备上浪费时间。

在报应论中，刑罚的轻重应与犯罪相适应。威慑理论认为，如果严厉或不成比例的惩罚可以防止未来的犯罪，那么在道德上是合理的。在改造理论中，惩罚的目的是教育罪犯，使他们成为守法公民。丧失行为能力理论涉及将罪犯送进监狱，限制他们的自由，使他们无法犯下更多的罪行。

这种行为的出现是为了维护社会的道德规范。对直接伤害你的人进行报复是一种自我保护：冒犯者可能不会再试一次，目睹你受到惩罚的人也不会犯针对你的错误。第三方惩罚——包括惩罚你观察到的违规者，即使这并不针对你——也有助于加强道德规范。

当父母打孩子屁股时，他们有可能导致反社会行为和焦虑等长期问题。打屁股会破坏亲子关系，增加攻击性。这也可能使某人更有可能在某一天对自己的孩子使用体罚。

想知道你是否应该惩罚你的孩子？惩罚会滋生怨恨，导致攻击性增加。在许多情况下，最好为良好行为提供积极的强化，而不是惩罚不当行为。父母应该为孩子树立他们希望看到的行为榜样。

虽然惩罚可以满足“以眼还眼”的报复心态，但惩罚并不一定能阻止犯罪。许多犯罪者正在与贫困、成瘾或精神疾病作斗争，这些疾病无法通过更大的监狱和更严厉的判决来治疗。事实上，大约70%的罪犯在出狱后五年内再次被捕。

不同形式的体罚，如打屁股，往往无效，从长远来看往往会适得其反。孩子们被这种痛苦弄糊涂了，无法吸取父母可能试图教给他们的任何教训——相反，他们带走的是，打人是可以接受的行为。体罚会导致一系列负面结果，包括自尊心下降、与父母关系不佳和认知问题。

违规的性质（大或小）以及它的个人感受会产生影响。一般来说，侮辱或背叛越严重，对方就越有可能永远不会原谅你。即便如此，大多数人也不倾向于积极寻求复仇。然而，如果某人具有黑社会特质（即自恋、精神病或马基雅维利主义），那么他们更有可能策划和追求复仇。

当有人冤枉你时，很容易让他们自食其果。相反，问问自己他们是否真的想伤害你。然后考虑报复是会帮助还是伤害这段关系。通常，对方不知道他们让你感觉有多糟糕。选择报复可能会摧毁任何和解的希望，并可能促使他们反过来进行报复，从而形成恶性循环。

社会高度重视忠诚，并有动力“惩罚”作弊者的行为。如果婚姻因一方出轨而破裂，大多数人会羞辱出轨的人，并同意受害方在离婚中应获得更大的利益。尽管人们普遍反对不忠，但社会更有可能严厉惩罚男性出轨者，而不是女性。